17《费曼学习法》

吉林榆树焦艳丰《费曼学习法》70--76

画出一个学习流程。

为了吃透一本书，可以准备一个简单的流程。第一步做什么目的和方法，第二步做的什么目的和方法，以此类推，一般不超过五步，每完成一步，在后面打一个对号。

这表明了思维导图在学习中的第二个作用，它提供的价值远不止于宏观角度对知识的理解，还深度参与我们在学习时的认知加工的过程。可以帮助你在理解知识时更轻松与可控。轻松在于节省思考的经历，纸上展示了知识的框架和主要知识点，可控在于把握学习的时间，知道当下自己处于哪个环节，何时能达到目的。

第一步短时记忆。构建一个系统，把主题汇总出来，在大脑中形成一个短时记忆。

第二步心理表象。需要对知识进行视觉表达。图像化的记忆有利于在大脑中植入心理表现，这比纯粹记一段文字要有效生动。

第三步双重编码。在这里需要把文字形象和图片形象结合起来，理解所学的知识，也就是说看视频学习历史知识要比课堂翻阅历史书效果要好。

第四步长时记忆。可视化学习对迅速而深刻理解所学的知识有着莫大的功效。戏剧化的表达具有强烈的整体性特征。使大脑能够更好的把复杂的信息迅速的加工和记忆。

总之，思维和流程导图有利于我们解决以下的问题。快速获取自己需要的信息，掌握理解和分析知识的方法，建立自己思考问题的框架，形成高质量的学习笔记，为知识的输出做好准备。