特殊时光
2018年10月，到现在，自己做的一些小事的感悟。
1、看书
最近这段时间，看书的数量确实相比自己之前还算多，前段时间都是有空了就翻翻，总是坐不住静不下来。这段最起码看了不低于15本，如《把时间当作朋友》《吃掉那只青蛙》《王霄老师的5堂幸福课》《当我遇见一个人》等等，每天都会看，也会记录，做的是最基本的。在这个过程中，自己的突破是:看了不同领域的书籍，之前总是看自己喜欢的，不涉及陌生的，吸收的还是原来自己知道的，现在关注了不一样的；也可以更好地分享给朋友。像猫叔说的:"利他，是最好的利己。"看的书可以推荐给别人，和喜欢的人交流，共同进步成长，在朋友圈分享的同时，和好友多了链接的机会。
2、每日总结记录
加入Future计划，每日三件事分享打卡，到今天打卡到121天，刚开始的不习惯不知道记录啥，后来慢慢地找到感觉，开始坚持下来，这个过程中也一直有摸索，把一件事情做成习惯，不是简单的坚持21天，是需要一段时间的，比如3个月，可能会有效果。在群里每天都可以接触自己之前没有接触的东西，还有一群积极向上的小伙伴，看她们的分享，每个人的擅长，是对自己很好的督促，别人那么优秀还那么努力，自己就更要行动起来，靠近优秀的人和圈子，向她们学习请教，这个群体和圈子，是自己接触的特别优秀的，也带动了自己去做改变。
3、每天走路一万步
自己比较懒，喜静不喜动，能坐着就不站着，体重上升比较厉害以后，自己着急，有个姐姐说吃完饭站15分钟，不要立马坐着不动。从那开始，每次饭后都忍着。每天都出去三次，一次4000步左右，保证每天活动一万步，这段时间里，自己走了不同的路，大路，田间小路，街道，热闹的时候就观察不同的行人和路边的门店，安静的时候就听听音频音乐，想想事情，锻炼身体，也愉悦了心情，让自己的精神状态比较好。
生活和成长很多时候就是一件件小事积累沉淀而丰富的，身体和灵魂总要在路上。看书，记录，锻炼，把每个做极致都不简单，愿我们被温柔以待，细小却美好。
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