Hello，我是梖哥。今天，后台收到一位读者的私信。
心态崩了怎么办？
我想这一定是很多同学目前最为困惑的问题。所以，作为一个还有点经验的过来人，别急，今天梖哥来帮助大家！
“复习的很差”“背不下去”.......其实是一种不自信，或者说是一种很明显的考前焦虑心理。其实，走到这个时候我觉得技术层面的东西已经不多了，当然如果是技术问题，别急梖哥也有办法。
先说如果是心理问题，这个时候最重要的就是要“调整心态”。如何调整心态？我觉得秘诀就是大家需要按部就班地执行好每一天自己定好的计划，少去看一些没有意义的考研群，少玩儿游戏少看手机不追剧（如果实在累了想放松就去看一些轻松的电影这里我安利电影《垫底辣妹》给你们，沙耶加的故事非常励志！！！）
倒计时五天，其实大家大可不必慌张，如果你有心，可以利用起来的时间真的还有很多。建议大家每天不要再花大量的时间在做新题或者某某机构出的模拟题上（因为根本就不要相信谁谁谁能押中题这样的鬼话尤其是专业课）。拿出时间把曾经做过的题好好再看一遍，再梳理回顾一下做题的方法，把基础题巩固好（比如关注文博考研资讯的小伙伴我们每天总结的高频真题大家一定要拿出时间复习巩固），我想一定能取得一个好的结果。
至于技术，下面我来给大家分享这个阶段政治、英语该怎么复习冲刺。考文物与博物馆专业的同学可以去我的微信公众号“夏天姑娘”，后台回复「资料」，领取梖哥为你准备的文博考研专业课上岸大礼包一份。
政治冲刺规划
练习题再次回顾肖1000，快速刷两次。1000题要刷到无错题程度。第一次将自己的错题再次二刷。第二次将做过的错题抄笔记本上。第三次错题二刷，巩固记忆。
模拟题肖八、肖四必须要做，蒋五这些模拟题如果有时间的话也可以做。重点注意肖四、肖八中的错题有哪些知识点高频出现，自己做过的错题一定要记住。如果选择题部分拿分是30～40分之间，那么60分以上没有压力了。
主观题以热点为主，背肖四为主，一定要背熟练。辅以模板、金句，网上能搜到。
英语冲刺规划
继续每天利用一些零碎时间提升词汇量。提升词汇量的方法有很多，做英语真题阅读的时候就是提升词汇量的绝佳时机，扇贝英语\百词斩这些记单词软件可以作为辅助。
记忆背诵自己写过的大小作文框架（这个时候如果还没开始准备大作文的就一定要开始了），一定要掌握一类都能套用的作文模板，以防考场写时抓瞎。
继续加强阅读。应用快速精准定位正确选项的方法提升做题速度和准确度。严格控制时间，阅读理解50分钟之内完成（我当时给自己定的目标是每篇阅读最多错一个）。
21考研的宝宝，后台回复「朱伟」，为你送上对我非常有用的新东方前名师「朱伟」老师的题源报刊精读课。不打广告，就是特别特别推荐安利给大家。阅读理解其实并不难，因为前期半年跟着朱伟老师进行了大量的基础训练，当时我4篇阅读只错了1个（记得刚开始复习的时候错误率还很高每篇文章至少会错1个）。如果你基础不好的话就要夯实基础，如果你基础好的话，就需要学习聪明人的做题方法。
最后，梖哥还是想给你们再打打气。
我曾经引用过这样一个比喻。我说，“考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，又能一遍一遍去洗。当你走上考场，灯光亮了，你发现那件衣服你要认真洗过了会光亮如新。以后，当你每次穿这件衣服的时候，都会想起那段岁月。”
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