儿子和我分享，明天运动会很紧张，怕自己表现不好，拿不到名次。
还告诉我他练习跳绳当做比赛，一次比一次跳的多。
我说不用紧张。孩子爸爸说:对呀，你拿出跳绳的状态，努力尽全力去跳，会越来越好。
儿子和我说完之后，一会儿就告诉我:怎么我说完紧张之后，心里就不紧张了呢？
很多事情都这样，当我们敞开的去面对这件事情，再看这件事情的时候，我们没那么在意，就不会那么紧张了。
顺其自然，自然而然，把担心转化为祝福，尽自己最大的努力用心去做，享受过程。
通过这件事，我体悟到聆听是最好的沟通。
好好学习，天天向上。
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001 别紧张，没人在意你的尴尬 紧张这事儿，怪！别人让你别紧张，你就会越紧张。越想要掩饰紧张状态，越可能弄巧成拙...
1.你在意什么，什么就会折磨，你计较什么，什么就会困扰你，你越想知道真相，就会越痛苦，很多时候原谅的，不是别人，而...
事实证明很多事情你越是在意就越紧张，发挥不好，当你无所谓的时候心态好了，发挥也正常了
什么时候，你最紧张？ 对于我来说，就是在意的时候。 不在意时，别人怎么说也不会伤害到你。你更不会在意对方说什么。 ...
你计较什么，什么就会折磨你，你在乎什么，什么就会困扰你。越在乎真相，你就会越痛苦，越计较得失，你就会越迷茫。 得之...
越是在意的就会越紧张。以前听老师一句话：把平时当作高考，把高考当作平时。就是让自己心理预期降低来减轻自己的压力！所...
什么事情都没有做，什么事情也都不想做，一直在拖延，在等待，也会越来越痛苦，其实越在意会越痛苦，就要放开，只有自己安...
笔记。 紧张产生的原因： 最大的原因就是“追求完美”，因为太在意别人的看法和想法，反而让自己越来越紧张。 解决方案...
一个人最难克服的是什么？不是困难也不是贫穷，而是一个人的懒惰，懒惰是一个人最难克服的，我们常常被自己内心的懒惰牵着...
本文标题：越在意什么，就会越让自己紧张痛苦
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