昨天周六,孩子放假,我没做什么计划,加上前天晚上在爱奇艺看到《重启2》,点开看就停不下来了…结果熬夜刷剧了…白天补觉三次。孩子和对门邻居家的玩一整天,都不用我怎么操心。
想着早早吃完晚饭,带孩子楼下广场玩下,回来洗漱完就睡觉,结果九点的时候,看孩子睡着了,我一碰手机,原本打算发个圈就睡觉,又被微信里的小说广告吸引,想着随便看下就好了,看到正精彩,要收费,掉人胃口,还是心一横,付了几十块,接着看,时间过得好快,又熬夜了,汗…
以前这种情况时常发生,自己就容易陷入不良情绪,恶性循环,今年算是好多了,偶尔发生,尽快调整。
自控力还是不够,加上感觉自己目标还是不太明确,没有很强的驱动力,有时会突然不知道该做什么,静不下心来学习
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