成为自己之路，不会一帆风顺，它意味着自由，但也意味着完全的自我负责一一我选择，我负全责。坚定的做自己，需要克服常见困难。
1人格面具 为了得到他人关注赞美，或害怕被人发现想隐藏的真相，自己伪装一个人格面具。不要以为面具帮助我们很好适应家庭，社会，它像没有弹性面具贴在我们脸上，进而限制我们内心自由，和健康成长。
2远离应该 没有必须怎样不要在某件事上做的，很棒，目的其实只是为赢得父母的爱，而不是享受这件事本身快乐，应该的越多，心灵自由会越小，内在声音越强大，越不在乎别人看法。
3不迎合别人期待 不希望成为他们应该成为的样子，无论她是谁，
安静听到内在的声音，勇敢的做自己，为自己的选择全然负责
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