写下这样的名字是因为读武志红的《身体知道答案》,看到这样的环节“三点努力帮助你“成为自己””。一、远离人格面具。二、远离“应该”。三、不再迎合别人的期待。
书中提到“应该”越多,一个人的心灵自由会越小。一个人内心的声音越强大,越不在乎别人的看法。可是我们大多数人都是凡夫俗子,怎能摆脱别人的眼光的桎梏。
书中还说到,内心的力量是最强大的,当我们过于在乎别人的看法,我们就丧失了自由,自我的力量也就越来越弱,最后变得对外界的变化过于敏感。
我能够觉知这句话的正确,可是我没有勇气去打破这句话的存在,去挑战这句话的真实。憋闷,压抑,隐忍和内心真正能够去消化的人是完全不同的两种感觉。
此时此刻的我,怀疑究竟是这本书过于消极,还是自己真的存在一些问题呢?
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