把时间，浪费在有益身心的事情上

如意湖晨练，有讲究。走马观花的看了，全程走下来，不到1个小时的路程，轻飘飘的，如蝴蝶飞过，感受不到有什么明显的效果。

一开始，就是这样。顺着主干道走，看主题公园和湖滨都有团体在练拳和练广场舞，（急于了解前边都有些什么好玩的去处），也就没有过多接近。

也没有去碰，不管哪一种晨练的器材。是一开始，手不是手脚不是脚的，（那叫作，手胀、脚肿、身子笨拙），根本不知道怎么样互相配合，才能完成一项体育活动的。

所以，就有了，自己能从如意湖东北角的汉冶桥旁出，到范蠡桥、张衡桥走一遭的经历。

今天早上，在湖西的河滨，停留的时间相对多了一点。天气转凉，一时半会儿还适应不了，我就加了一件外套穿身上。在湖西两个观景台之间的垂杨柳林下、青草茵上，领略秋风拂柳、冷飕飕到爽快。

时间在大把大把的流逝，充分享受着大自然给自己的恩赐，也忘记了“珍视时间，就是珍视生命”的豪情。以前是抓紧时间干自己喜欢的、认为重要的事情（读书啊、写作啊什么的），现在是，只要身体、心理有益处的事情，就是“最重要”的事业了 ！