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吃点咸的吃点甜的

吃点咸的吃点甜的

作者: bddk | 来源:发表于2020-11-24 08:10 被阅读0次

饭后,我总爱再去吃点冰激凌,或者甜品。因为需要吃点甜的再吃点咸的。但我从没研究过是为什么?这也是导致我每餐摄入过多的一个原因。

昨天我有这个想法的时候,去琢磨自己一下。似乎是嘴巴里的残留,让口腔不舒服。

这次我想改变,没选择冰激凌,而是选择了口香糖。

事实证明,有效。一下子就不难过了。

这两天想到,人的欲望是流动的,食欲,冷热的感受,做事情的兴致,等等。当压力出来,没时间通过其他方式去消化它,就很容易转化为最简单的欲望,就是食欲,饿,吃,喝饮料,等。

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