姓名：陈子桓
日期： 2022.7.1（第 1 天）
入五JING：（5～10分钟）
持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
记录作业之前建议任选自己的高维实践通路（打坐、冥想、持咒、零极限等等）调频。
觉：锁定题目
一件事：人际关系（与父母、朋友、客户）
悟：读懂题目
1、今天跟朋友倾听时提到对父亲的恨意，对母亲的功课一直做，一直都觉得自己前半生的生活几乎跟张爱玲写的《金锁记》一样，与母亲半生的纠缠是影响深远的，对父亲这个隐形般的人我原来没什么觉知，居然也想不到说出“恨不得他去死”这种话，让我心有余悸。他到底是一个怎样的存在还是一个未解之谜。
2、母亲已经在我心中修复得几近完整了，打破了小时候的我对她的体验和主观想象，对于父亲我几乎没有任何好感、动力来源来推动我去了解他。
行：看到某位群友对母亲的爱也陷入一个极致的漩涡似的出不来了，分享我的经历去帮她也是提醒我自己，任何一个黑洞不管有多黑暗我都可以进去体验，然后全身而退再次蜕变。
1、确认本自具足，看到群友的虚弱迷茫痛苦和负债也是我自己的曾经和当下，这种遇见竟然又疏解了一些孤独感，让我再次找回一些自己的勇气，耐心面对自己的考题。
2、给出颠覆认知的内在指令：我的父亲不是我以为的那个“父亲”，他们不在外面，而是我心里面，继续启动自己心里的能源正式直面他吧。父亲关乎与金钱的关系，与世界的关系，跟母亲主宰的范畴是不一样的。无论如何我一定可以从父亲那里拿回一些资源和力量帮助我跟这个现实世界更好相处。
证：恨就恨吧，我一定可以在“恨”里边穿越时空，允许自己恨，给了我更多力量去愿意了解他。
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