Day19《自信的觉醒》读书笔记

高效的学习是提升认知的重要途径，也是建立自信力的基础。

认知的提升可以分为五个阶段：分别是认识、理解、消化、应用和输出。

学习能力可以分成三个阶段：第一个阶段：可以学会手把手教授的知识。

第二个阶段：可以主动从书籍等载体上获取知识。

第三个阶段：可以学会没有教授的新知识。

高效的学习方法可以加速成长，学习力同样是一种能力，需要不断地使用和练习才可以熟练。