2023-08-04

20230804

《会痛的不是爱》250笔记及摘抄

我的生命若有缺憾，都是因为罪疚感从中作梗

笔记及摘抄

1 永远不要忘记：我们都是纯真无罪的。我们都是宇宙深爱呵护的孩子，我们值得属于我们的安康，喜乐，幸福，美好。

2 不断提醒自己，抛开所谓的罪疚感和恐惧担忧吧。

有错误，改了就好。

不论怎样如何，都是宇宙赐予我们的礼物，都是我们恰恰需要的，都是正正好的。

3 宇宙不会创造没有意义、没有价值的东西，每个生命的诞生都是宇宙经过精密的计算，是没有意外的，因为一个新生命的加入会牵涉到所有人类的未来，它是一个很大的变动。因此，每个新生命都知道自己存在的价值是不可剥夺、不可比较，他的价值由宇宙所独特赋予。

真正的教育是鼓励每个孩子去发现他自己，是叫作“Discovery”的发现之旅──发现自己有多可爱、多独特、不可被取代、不可被比较的，找到这个特色、潜能，把它发挥出来。

对很多人来说，真正的快乐是“放下”，是不要跟别人比，不再活在别人的肯定、社会的标准，甚至是父母对我的期待里面，这叫作解脱。解脱是：我不再依赖外在的眼光来证明我存在的好不好、有没有成就，用外在的标准来肯定我有没有价值，有价值我才会觉得很高兴，这叫“高级乞丐”。

4 命里一尺，难求一丈，中国的老俗话颇有道理，没有必要做无谓的抗争，老天爷早为你安排好了一切，该啥样就啥样了。

5 孩子是上帝赐给你的一张存单，当然不是你的账户，密码也未知。你就只管往里存，什么时候可以取出来享受，那得看它的主人了，别指望，就当奉献了。

6 事事和人争，天天和人比，那不是纯粹和自己过不去，折磨自己吗？

学会自己哄自己开心。