因为很久没运动了，特意找了个机会去打篮球。到了球场，没热身直接就上场活动。结果一个弯腰起身，直接把腰闪了。
一开始认为只是简单的扭到了，尝试慢慢拉伸身体，后来竟然还强撑上场投了几个球。
这完全是自己犯蠢。。因为以前哪里扭到了，稍微活动下身体，把关节拉一拉，听到咔嚓响一声就好了。这次试了几次都没好转，只能悻悻而归。
回到家一觉醒来，发现自己下不了床了。等过了三天勉强能走动时，就到医院拍了个片，庆幸骨头没事。
我问医生，自己只是弯腰起身，为啥就会闪了？
医生只说，你以为你还是20几岁啊。
这一瞬，我真的觉得自己老了。。。
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