每天都应该坚持的好习惯
1、每天早饭前先喝一杯温水。（补水，提神醒脑，润肠排毒不长痘。）
2、每天对镜子练一下微笑。（可以增强自信。）
3、吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）
4、饭后半小时刷牙。（饭后半小时后，牙釉质的钙磷保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。）
5、出门前检查出门要带的东西。（健忘不检查，真的很可怕。）
6、看书或计算机时，每一小时休息一分钟。（像爱惜生命一样爱惜眼睛。）
7、每天梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）
8、每天喝八杯水。（多喝水，百病不侵容颜美。）
9、每天早上运动半小时，中午休息半小时，晚上散步半小时。（早上活血，中午养心，晚上消食。）
10、睡觉侧卧时尽量向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）
11、每天读一会儿书，记下感受。（丰富自己的大脑，体验不同的人生。）
12、每天联系一个志趣相投的朋友。（与钱和行业没什么关系，交谈舒服最重要。）
13、睡觉前花十分钟泡脚。（促进血液循环，提高免疫力。）
我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。 每个人第一次遇到这三个问题想必都会迷茫，有的人会轻松跳过这种宏大问题，有些人却...
每天都应该坚持的好习惯 1、每天早饭前先喝一杯温水。（补水，提神醒脑，润肠排毒不长痘。） 2、每天对镜子练一下微笑...
【日期】2022年5月16日 6:30 【听＃视频号：剑飞 直播的感想】 主题：习惯是一种力量 1.意愿确认，筛选...
此时此刻，我开始安静的坐在桌前书写，关于今天，关于思想。 今天的我状态不太好，没能按照以往的惯性做事，比如阅读。 ...
优秀～是一种习惯，掌握习惯的力量就会得到卓越人生
你知道习惯的力量有多强大 在乎是一种习惯 忘记也是
推倒思维定式：积极运用思考的力量 习惯作为一种心理定式，似乎有一种潜在的力量驱使人，对个人而言，习惯是一种生活...
习惯，一种可怕的力量 习惯，是指积久养成的生活方式，譬如抽烟就是一种习惯，在地铁上玩手机又是当下人的一种习惯;习惯...
习惯，一种可怕的力量 习惯，是指积久养成的生活方式，譬如抽烟就是一种习惯，在地铁上玩手机又是当下人的一种习惯;习惯...
习惯了陪伴 你会害怕孤单 习惯了黑夜 你会忘记黎明 习惯了寒冷 你会拒绝温暖 习惯是一种选择 更是一种力量
本文标题：习惯是一种力量
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