今天的课堂

今天下午听了五个多小时的课，关于亲子关系的内容。

成年人学习不容易，成年人学习很勤奋。我们一点就开始听课了，到六点半我离开的时候，多数伙伴还在继续练习。罗老师的学生三点半离校，她三点四十就赶到了我们的课堂上。

然而，成年人的课堂也是幸福的。在我们的课堂上，从来不讲究坐姿，而是想怎么样就怎么样。有人坐椅子，有人坐沙发，有人摊开一张瑜伽垫，躺着听。我就是躺着听课的几个人之一，因为我腰疼。

听课的时候，嘴也不闲着，水果、点心随时吃。不到五点，袁老师就去买回了晚餐。我是要回家吃饭的，但袁老师买的多，非让我吃半碗面皮，离开时再拿走一个肉夹馍，还有三嘟噜阳光玫瑰葡萄。

课堂前半部分，主要是听老师讲理论；后半部分是提问环节和个案观摩。

老师讲到：青春期的四大任务是：自己做主、与众不同、离开父母和寻找伙伴。由此可见，青春期的孩子叛逆是必然的。

父母要做的五件事：

1.停止唠叨。老师说：有时候，不管孩子的父母，比唠叨的父母要好得多。

2.每天去发现孩子的优点，不要把眼睛盯在孩子的问题上。

3.先处理情绪，再处理事情。

4.多理解，少提建议。

5.学会聆听。

感谢老师提供的学习机会，感谢同伴的陪伴。