反了

清明放假第一天。

早晨自然醒，拿手机一看，才七点。

咋回事，平时上班，7点半出门，必须要定五六个闹铃才不情愿的从被窝里爬起来，到公司后，灵魂似乎落在了温暖的被窝里，总感觉睡不醒。

可今天，头脑竟然比身体先苏醒。

男友又游说我看关于时间管理。再这之前，他已经强烈建议了很多回，我提不起兴趣，我今年给自己定的主攻方向是心理学，关于营销销售这块很少去看了。让他跟我讲讲有啥好的，他又说不出个所以然。

这次，出了大招，拿他做早餐来作为交换。一直以来我俩是逢做饭必吵，他从小在家很少做饭，我在家也是。现在在一起让谁做都觉得委屈了，凭啥，老是有小矛盾。我答应看两节课。

看完，超预期。之前，我看过一些关于时间管理这方面的资料。艾维做事法，五项管理，自控力等，很难执行，而且看一段时间，没了耐性。索性扔在一边。

里边提到的观点很新颖，而且分析的很到位很落地，给到具体落地实施的方法。

另外比较吸引我的一点是他从心理学的角度去分析了拖延的本质，如何去克服。

还有一点是，通俗易懂，通过图画的形式来剖析。

上次写的日记，让我对自己又有了更多一份的觉察。一直做别人眼中的“好”孩子，严重的身心不一，很挣扎，纠结，痛苦。所以在我上初中的三年里我是一直活在自己的世界里，很自我，只和自己互动，感觉自己的世界很安全，偶尔会和同学，老师互动。现在想来原来是这个原因造成的。

记得有次在意象对话群里，做过一次练习，最后我脑海里的房子，尖顶的房子，新，里边空间很大，有一面大的镜子，像是大的舞蹈房。里边我可以自由的舞动。房子外面很安静，可同时，还会有在一片椰子树林里边，外面也会有一些人，可他们不会离房子太近也不会太远。与自己是我一个人。

当时做完这个练习，感觉和自己的模式超级像。屋子就像我的内心世界，可以很自由，轻松的做自己，并且丰富多彩，而屋外是现实生活中，我我要和别人亲密，不然会严重没有安全感，但同时又不能离内在的我太近，我不喜欢被束缚。这就是我的生活状态。

〈完〉