选择性感知

R：

选择性感知，就是指人们往往会更加留意那些自己需要或喜欢的信息，而忽视真实的信息——他们更愿意看到自己“想要看到的”世界，而不是真实客观的世界。

I：

选择性感知，换句话说，在面对信息时，人们一般会下意识选择自己相信的、自己想要的，而不是客观的真实信息。再说白些，在看到某些信息前，人们大脑中通常已经有了选择的标准，也就是我们经常说的先入为主。而选择的标准跟我们每个人的性别、年龄、学识、生活阅历等有关。

举个例子：

男生觉得近两天女朋友突然对自己特别好，他就会觉得女朋友肯定是带有目的的。

看到《成功心理学》这本书的名字，我就觉得这本书一定心灵鸡汤、伪成功学。

这个课程的文案写得不错，实际讲的都是以前知道的东西，对自己没什么价值。

那么选择性感知对我们生活会有什么影响吗？

首先，面对纷繁复杂的信息，尤其是互联网移动时代，人们不可能去接收所有的信息后再去做判断，这对我们自己也是一种注意力资源的节省。在生活学习方面，选择自己感兴趣的、筛除不感兴趣的，在自己喜欢的领域钻研深入探究，会比大范围的浅尝辄止要好。

其次，在做决策时，选择性感知会影响决策的正确性。如果只接受自己喜欢的、潜意识拒绝自己不认可的，甚至不去挖掘客观真实存在的，那么决策也不是一个客观正确的决策，会对我们的利益造成损失。

所以，针对选择性感知也要客观分角度去看待，在不重要的或者不会直接影响重要利益方面，可以只选择自己感兴趣的，比如看书看影视剧；而在自己重视的、重要的决策场景下，要注意避免选择性感知的误区，比如找工作。

A1：

我从小就很挑食，不喜欢吃芹菜、香菇、茴香等这些带有某种独特味道的菜，也不喜欢菜花、西兰花这种看起来比较怪的菜。总觉得不好吃，虽然有些都没吃过。后来因为减肥，推荐食谱里建议多吃芹菜、西兰花，富含纤维素且热量低，尝试着吃了几次，慢慢发现并没有想象中那么难吃，反而现在喜欢上了菜花、西兰花和芹菜。

现在才知道，这是选择性感知做的怪。

A2：

近期要开启和员工一对一辅导的计划，为了能够更好地帮助到他们，我必须客观地全面地了解他们。所以在这方面，我需要避免选择性感知的误区，不要主观地去贴标签，认为她不积极、她负面情绪爆棚等。而是保持空杯心态，运用提问的方式去了解他们更多的方面，为辅导垫下良好的基础。

具体执行步骤：

1. 写出自己主观方面对他们的看法，仅作为参考，不能影响判断。

2. 罗列出一些利于了解他们的问题，跟工作、解决问题思路等相关的，了解他们的思维。