打卡内容日期:2019/10/4
90天打卡累计天数: 61/90
#宣言 不做咆哮体妈妈#孩子第二个30天目标(必选):
规律作息:
早睡早起;
放学后第一件事:完成作业
每天阅读不低于20分钟;
家长第二个30天目标(推荐):
每周运动4次;
每日简书输出亲子日记一篇;
一周至少学习并阅读《道德经》4篇;
加油小宝(付馨冉+8Y)践行打卡31/30
1.早睡早起:10:00--6:30
2. 先吃青蛙:0
番茄钟数量:0
3.️孩子今日闪光点:
外出旅游玩水泡温泉+游泳,不怕水,勇敢尝试不擅长的领域;
认真陪伴和照顾同行的小弟弟+自家妹妹
妈妈今日闪光点:
旅游全程陪伴小女儿,照顾可爱的孩子们;
逐步扩大社交圈,让自己知道并懂得曾经的那些不知道;
父母教练检视:
1.带孩子们出去,由于一些因素,临时改变目的地,好在过程和结果都非常不错。但是依旧要检视,出行就要提前安排好一切,防止不必要的麻烦发生。
2.嘉许我的孩子们,一点都不怕水,小女儿玩的不亦乐乎,孩子们开心也是不断提高也是我们内心幸福指数的方式之一。以后要更加高效陪伴并理解共情。
3.旅途途中,因为一些事的插曲,让我和先生有了争执,我非常不开心,事件让我对“看见情绪”有了重新的审视,的确要接纳这样的自己,它的出现也是一种发泄方式,但是从另一方面也体现了“度”的把控的重要性。要看见自己,看见他人。
让孩子们看到更好的我们。
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