回到平常

晚上洗脚的时候，大儿子跟我分享一个类似笑话的故事。

说在一个农村里，很多人都得了脚气，但是大家都习以为常，并不觉得这是病。直到有一天，农村人到了城里，看到这里的人都把脚气看得很严重，需要立刻治，马上治。

农村人很奇怪，他们从来没有想过脚气是需要治疗的。但是为了适应城里的环境，只能跟着一起治脚气，终于治好了。

后来，等又回到农村后，脚气也又有了，白折腾了一番。

在和大儿子的笑声中，我想到了徐文兵老师曾经说过关于脚气的事情。他说脚气也是人体排除湿邪的一种渠道，不能随便治。并举例说，有一个大夫费尽心思帮助一位病人把脚气治好了，结果，病人得了很严重的其他的一种病，大夫也很后悔。

这个病甚至直接威胁到生命安全。因为盲目地治疗脚气，切断了身体排毒的渠道，湿邪就聚集到别的地方，久而久之，形成更严重的病。

身体的某些反应有时候往往是它在启动自救模式，

就像自己最近额头两侧史无前例地疯狂冒痘，没敢动它，姑且冒着吧。

记得李辛大夫也曾经在《精神健康讲记》中提到，现在的人经常因为焦虑，容易陷入到一种模式里，就是“我有病，得吃药，药不能停。” 结果往往是过度治疗。

智慧的身体经常被聪明的头脑搞得很无奈。

有些人一旦被扣上有病的帽子，很难再摘掉他，尤其是在精神上被扣帽子的话。

以前心情低落，忧郁可能顶多被认为思想不积极，现在却有可能被诊断为各种精神上的病名。

其实，如果能多晒晒太阳，勤加锻炼身体，多翻阅经典，亲近良师益友，在运动中链接自己的内在与身体，很多阴暗负面的东西自然会消散。

人的身体一直在尽力地配合着内心的欲望，终日劳碌紧张，如果可以时常回到知止—定—静—安—虑—得的模式里，那么身体也会回应舒缓，放松，平静的感觉。

这便是常。