有些日子没写文章了，感觉时间过了很久，但仔细算起来也不过一周的时间，真有些一日不见如隔三秋之感。
没写字的这几天，自己并没有能节省出多少时间去干什么事，反而心里空荡荡的。这种对过去的遗忘让人不安，甚至焦躁。最近每天还是会听一些读书笔记和新闻，也会思考下一步的打算，但没有形成最终的文字，还是觉得虚无缥缈。所以，以后还是继续每天腾出点时间写写字吧，算是每天认真生活的一个证据。让内心有个锚点和出口，这样也能睡的踏实一些。
作为一个过了三十的人，近年来爱好越来越少，除了踢球、跑步等一些体育活动之外，就是摄影和写作了。既然作为爱好，是不会在意每天花点时间的，也不会在意辛不辛苦，只管好好磨练，不断提高并享受其中就好。而且在爱好上的不断练习也是非常有用的，没有量的积累，很难达到一个质的飞跃。甚至如果不多练习，自己都不会发现自己的潜力到底能有多大。
这一周最大的收获，就是通过反思，找到了自己身上的一些问题，这些问题别人也许很难发现，但自己却看得很清楚，只是有时不愿正面面对罢了。
畏缩不前
不管是工作上，还是爱好上，之前其实自己可以做的更好，一般情况下，从0到六七十分都做的挺好 ，有时会做到八十分，但是最后的九十一百分却没有努力超越。这些事其实都是自己有天赋、有能力，而且能够做好的事，但是最后的一步却做得不够好，甚至有时想都想到了，但是没有足够的执行力去完成，很好的创意没有得以实现，非常可惜。
这种现象的本质源于内心的一种恐惧：
如果一件事拼尽全力做了，万一失败，这种打击太恐怖了，不如不那么尽力做。
没错，这是畏缩不前的根源，也是很多大小事拖延的本质，我们怕看到那个失败的结果，从而选择逃避现实，在原地把自己掩耳盗铃的包裹起来。
内心焦虑
时常冒出来的悲观的情绪，对工作和生活都产生了负面的影响。使得工作效率变低，工作质量下降，限制了对未来的很多可能性。更重要的是整个人状态都不好了。
其实人内心的焦虑跟外在环境关系不大，人在任何时候都会面临各种各样的麻烦，有句话说的好：
生活就是问题叠着问题。
看来想在完全没有顾虑和麻烦时才抛弃焦虑的愿望不可能实现了，既然如此，不如时刻都调整情绪，远离焦虑，勇敢的往前看。
很多时候焦虑来源于内心对事情糟糕一面的担心，源于与人交流中怕被别人拒绝的心态。这种怕被人拒绝的心态非常要不得，时时刻刻要警惕自己不要被这样的情绪占了上风。
晚上领了马拉松比赛的参赛包，后天就要比赛了，希望自己能如愿完赛。同时，也希望自己在跑步中领悟的道理，能运用到生活中来，放开手脚，敢想敢干，快乐洒脱，内心快乐起来。
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