“安全感”似乎是在恋爱或婚姻关系中时常被提起的一个词，缺乏安全感者女生居多。我本人也觉得自己是个极度缺乏安全感的人，可是“安全感”究竟是什么？我们为什么会缺乏安全感呢？

愿你的安全感甜腻腻

安全感的英文解释是Sense of security,首先它是一种感觉。搜狗这样定义：它是渴望稳定、安全的心理需求，属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现在确定感和可控感。

有件事可以确定，我们常常在要求别人给予自己安全感，可是真正的安全感却是要自己给自己的。

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和我一起讨论完之后，小文说自己应该也是极度缺乏安全感的人。她有值得信任的好闺蜜，好朋友，却常常会陷入孤独之境；明明有足够疼爱的男友，可总想自己是不是也会是某一个人的替代品；进入一个新环境，她特别害怕与人交流，生怕有哪一句话是说错的；去一个陌生的地方，路上每一个看过她或与她擦肩而过的人，都会被小文在心里分析个三四遍，此人是不是坏人……

听了这些，莫名心疼，看上去与常人无异的她，似乎所走的每一步都作出了艰难的决定。小文说，她知道这种对于生活的恐惧是没人能拯救的，只有自己，所以平时她会带有逼迫性质地放手让自己去做一些事情，当慢慢习惯了，就不会觉得有那么可怕了。

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我抛出话题之后不久，姐姐就给我发来了以下这些话：安全感是刚刚好的金钱，富足不奢侈，节俭不寒酸，人到无求品自高，能够保护你的心灵自由；安全感是朋友之间肆无忌惮交流，却不用担心两面三刀，是真心付出不会换来恶意诋毁；安全感是帮助陌生人能无怨无悔，也能被温暖回馈，是被人帮助，懂得感恩亦不会丢失自我；安全感是相爱的人彼此相依又彼此独立，相敬如宾又相濡以沫。

真心想说：“厉害了，我的姐！”就先说说这几个排比句吧，至少在我看来，这比网络上解释得更生活化，其次这些很全面，完美地表达了我想要说的。

说安全感这种东西，真的是要内心感受和外部环境想结合。外甥特别小的时候是个特别腼腆的孩子，甚至于有一次家里来客人，他躺我怀里装生病，客人刚出门就活蹦乱跳了。后来，姐姐姐夫就时常带他到人多的地方，带着他主动与人交流，告诉他如何与人友好地打招呼，虽然也会碰壁，但大多数时候都会得到善意的回馈，时间长了，小家伙胆量练出来了，再到超市，竟然懂得主动跟售货员打招呼，还惹得人家开心。我想这可能就是小孩子安全感加强的一个过程吧。

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对于这个话题，大学时同社团的一位好朋友这样说：“安全感大概就是对方始终知道我在想什么吧。”另一位好朋友说：“安全感其实就是身边有一个值得信任和依靠的人，一个你背叛全世界，他也陪你的人。”听下来，大家普遍的希望还是说身边能够有这么一个知心的人陪伴，并且始终能从彼此身上得到相应的回馈。

我问一女生：“你的男朋友能给你想要的安全感吗？”她先是提起了大学时的前男友，说男生很优秀，他们在一起是因为女生苦追了两年，真正在一起后，女生却常常陷入各种焦虑之中，看着每个靠近男友的女生都心怀鬼胎，男生一不接电话，她就觉得是干什么事去了。她说：“这应该就是人们常说的没有安全感。”

这至少说明她前男友的一些做法肯定是有问题的。可当提到现在的相处对象时，她却话锋一转，脸上立马出现幸福的笑，她说：“现在的他，基本每天都会来接我吃饭，然后一起吃饭，哪怕某一天来不了，也一定会提前打电话告诉在加班。我从来不担心他在干什么，也不会怀疑他对我的爱……大概这才是真命天子吧。”

可说了这么多，我觉得安全感的有无依然是一个谜，一道你我都解不开的题，你说呢？