小宝上幼儿园了，这几天情绪有点小小的崩溃，作为妈妈，心里是有很多的不舍的。
但这是宝宝独立的必修之路，妈妈只能放下你，并答应你早点来接你。
微微焦虑的一天，终于等到了放学时间，老妈不能食言，第一个来到了教室。你有点点小落寞的站在同学边上看着她们玩。
也许母女真的连心，你一转身，看到了我，顿时委屈的哭了，一边哭一遍奔向我。
我内心满满不舍的接住你，你趴在我的肩膀上小声抽泣了会，我说：
宝宝，你今天早上是不是哭了？
嗯（你小声的应着）
我们是真的想哭嘛，对不对（边说我边搂紧了她）
嗯~~（你的嗯我听出了感激，你觉得妈妈能GET到你的痛处）
那我们就哭一会会好吗？（我用轻松的语气跟宝宝提要求）
好的！（你抬起头看着我，我们情不自禁亲了一下）
结果第二天惊喜来了，到了班级门口你对我说：妈妈，你今天第一个来接我，你走吧。（我听出来你走吧这几个字有种壮士断腕的豪迈感但更多的是不舍）
老母亲的心不舍又好激动啊，真怕一转身留下眼泪。
从此每天你都能开心的跟我说再见，每天都开开心心入园。
在这件事情上，我很有感悟。我直面了宝宝的情绪，初入园的宝宝确实会有分离焦虑症，出现哭泣也是难免的。
假如我一直强调她不要哭，不能哭，就没有让宝宝感受到妈妈的共情。
当我用轻松的语调说：可是我们实在忍不住嘛。宝宝立马觉得妈妈了解她，懂她。心情一下就明朗起来了。然后我再补一句：那我们哭一会会好吗？你索性不哭了。
其实我们大人的世界何尝不是这样呢。有些事时候所谓的心情低落、焦躁甚至无病呻吟等无非就是觉得没人了解我，没人跟我共情。
因此，作为一个社会人，要学会共情。要站在对方的角度思考问题，就好像感受到对方情绪体验一样。这个能力很重要，是社交的基础，学会了你就学会了共赢
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