老子有云，道生一，一生二，二生三，三生万物，人的大脑总是在不停的思考，很多事情越想越多，越想越复杂，时间长了，心里面就会乱成一锅粥，忘了自己最初的规划和目标是什么了。具体都有哪些干扰因素呢？一是家事。家家户户都有一两个难事、琐事、烦事、杂事，遇到了，就容易心烦意乱，不知如何破解，影响自己的心情同时，也会让自己的生活陷入混乱和无序，比如，你突然遇到了最讨厌的亲戚来你们家叨扰，比如家里发生了重大的危机，首先，心不要乱，心里要明确记住，这是一个节外生枝，不可干扰家庭正常生活，一定要果断解决，然后各归各家。对于好对付的亲戚和事情，快刀斩乱麻，能够快速解决的，就不要拖时间长，否则长时间影响家庭正常生活，对老人小孩和自己的工作都非常的不利。如果是不好对付的事情和亲戚，要分清步骤，首先要做什么，其次要做什么，什么时间去做，如何去做，安排好了之后，正常生活不要打乱，要把突发时间和正常生活分离开来，不要全身心投入到无序的事情中去。二是公事。单位的工作经常是没有边界的，说是你的工作就是你的工作，说不是就不是你的工作，经常会有别的事情影响你正常的工作顺序，这种情况，就要区别对待了，对于能够尽快完成的工作，其他人干不了的，领导拍给你了，那就立刻完成，然后交差，继续投入到自己的工作中。对于非常棘手的工作，完成不了的工作，要尽快和领导汇报，争取领导的支持，能交出去的就尽快交出去，否则影响别人的工作，也影响自己的工作业绩和声誉。对于有些工作做得不够好，影响了自己的工作业绩的，得不到领导的支持和肯定的，首先心不要乱，要琢磨失败的原因，然后暗下功夫，表面装傻充愣，只要领导不说，继续按部就班做自己的工作，同时取长补短，不足的加紧改正，擅长的继续努力，假以时日，总会有出头的时日。
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