富养自己

参加女神啃书会，是我很期待的一件事，因为大雾叫停，我心理有点小失落。但因为有女神在身边，仍然是精彩的一天。

在夏夏的工作室小聚，我看到了黄黄致力于儿童领域的专注，她给我们分享了她正在读的书，关于儿童行为的分类，表现，和应对策略：烦人不严重的行为，如抖腿，忽略；值得鼓励的行为：如自己整理房间，引导鼓励给予强化；无法接受的行为：如伤害自己或他人，要关注的。。。。。。我是抱住吹吹牛的心态去的，没想到夏夏马上拿出笔记本，认真记录黄老师的分享，我当然马上就向热情又好学的夏同学学习啦！刘刘女神淡定自若，分享了很多育女心得和自我成长途径，学习了马上和家人分享，学到的东西用在身边人大身上，女儿养的优秀如她。

滋养了心灵，同时关注身体，和黄黄一起颈肩护理我感受到身体的疲惫，老板娘送个补水，美美的，在接下来和美丽的欧阳老师见面学习，更有了自信。护理的同时，包包还给我进行了女儿一份测评报告的分析，对女儿的引导，少了一份焦虑，期待多一点从容。

在塔影小学，聆听了欧阳老师给老师们的讲座，心理健康的标准：生命有活力，潜能得到开发，价值得到实现。她分享了自己的经历，作为临床医生，手术解决不了人的病痛，她转向中医，仍然心存困惑，心理学给了她迷茫时的指引，她的价值也在这里得到实现。最感触我的是她给我们分享的一副画，你看什么，每个人看到的都不同，为什么？这是每个人内心的投射，你心理有什么，才能看到什么！拥有健康的心态，不管外界如何变化，你都能看到美好，都能感受生活的幸福！

这是我休息日以来，不为柴米油盐，只为自己买单最充实的一天，身心的愉悦肯定能传递给家人，富养自己，不也是富养全家嘛