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富养自己

富养自己

作者: 刘凤玲_f74a | 来源:发表于2018-12-18 22:12 被阅读0次

参加女神啃书会,是我很期待的一件事,因为大雾叫停,我心理有点小失落。但因为有女神在身边,仍然是精彩的一天。

在夏夏的工作室小聚,我看到了黄黄致力于儿童领域的专注,她给我们分享了她正在读的书,关于儿童行为的分类,表现,和应对策略:烦人不严重的行为,如抖腿,忽略;值得鼓励的行为:如自己整理房间,引导鼓励给予强化;无法接受的行为:如伤害自己或他人,要关注的。。。。。。我是抱住吹吹牛的心态去的,没想到夏夏马上拿出笔记本,认真记录黄老师的分享,我当然马上就向热情又好学的夏同学学习啦!刘刘女神淡定自若,分享了很多育女心得和自我成长途径,学习了马上和家人分享,学到的东西用在身边人大身上,女儿养的优秀如她。

滋养了心灵,同时关注身体,和黄黄一起颈肩护理我感受到身体的疲惫,老板娘送个补水,美美的,在接下来和美丽的欧阳老师见面学习,更有了自信。护理的同时,包包还给我进行了女儿一份测评报告的分析,对女儿的引导,少了一份焦虑,期待多一点从容。

在塔影小学,聆听了欧阳老师给老师们的讲座,心理健康的标准:生命有活力,潜能得到开发,价值得到实现。她分享了自己的经历,作为临床医生,手术解决不了人的病痛,她转向中医,仍然心存困惑,心理学给了她迷茫时的指引,她的价值也在这里得到实现。最感触我的是她给我们分享的一副画,你看什么,每个人看到的都不同,为什么?这是每个人内心的投射,你心理有什么,才能看到什么!拥有健康的心态,不管外界如何变化,你都能看到美好,都能感受生活的幸福!

这是我休息日以来,不为柴米油盐,只为自己买单最充实的一天,身心的愉悦肯定能传递给家人,富养自己,不也是富养全家嘛

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