女人如何富养自己

女人如何富养自己？有人要说了，没有钱怎么富养？其实，不管是富是穷，都可以富养自己。

富养自己不仅仅是用金钱来滋养，更为重要的是懂得如何去善待自己的心灵与精神。懂得富养自己的女人，即使贫穷也能富养自己，不懂得富养自己的人，即使富有，也会让自己受贫乏之苦。

富养自己，首先要珍惜自己的健康。有人说，前半生用命换钱，后半生用钱换命。事实上，前半生消耗的健康，后半生用金钱能换得来吗？道德经中说，身于货孰多？就是说，身体和货物比起来，哪一个更加贵重？显然，身体更为贵重。金钱名利是服务于生命的，如果损害生命，那么又何必去追求呢？一个人最大的财富不是有多少金钱，而是身体健康，睡得踏实，吃嘛嘛香。

第二，富养自己要保持良好的心态。很多时候，我们身体的所谓疾病，其根源都是我们的不良情绪导致。一个人如果总是情绪低落，处于消沉的状态，那么不但他的心情压抑，时间久了，身体也会出现一系列的毛病。情绪如同洪水一般，易疏不宜堵。遇到不开心的事情，不要总是憋在心里压抑自己，要学会倾诉，即使找不到合适的人，也可以用写日记的方式来发泄，或者通过运动的方式来发泄自己的情绪。遇到蛮不讲理的人，不必与之计较。俗话说，怕小人不算无能，选择退让，不与之纠缠，不是害怕，而是为了不让小人破坏了我们的好心情。物质上的富养虽不可少，但是心灵上的富养也不可或缺。让自己的心灵祥和，便是在富养自己的心灵。

第三，富养自己，拓宽自己的精神领域。一个女人如果眼中只有眼前的满地鸡毛，那么你又如何能够快乐的起来呢？能够诗意栖居的女人不一定多富有，甚至她还可能处于贫困当中，遇到任何事都不能扰乱她恬淡的心境。为何能够如此呢？因为她心中有一个更大的世界，他的精神足够丰富，足够有趣。精神贫乏的人即使看到飞流直下三千尺的壮观景象也会无动于衷，精神丰富的人，在一餐一饮之间也能发掘人性的闪光之处，也会觉得万物静观皆自得。

那么，如何让自己的精神世界丰富而美好呢？其行万里路，其二读万卷书。所谓腹有诗书气自华。一个女人读书多了以后，精神状态自然会改变，这份改变是由内而外的，胜过最昂贵的化妆品。一个人最大的善良就是善待自己，最好的善待就是富养自己。当一个人学会了富养自己，便会更容易发现生活中的乐趣，而不会轻易的被外界所迷惑。富养自己是一个人最顶级的养生方式。