“内心的父母如何保护内心的孩子
无论你将内心的孩子保护得多好，总还是会有一些你顾及不到的事情触发他的痛苦。
我们没有必要过度保护内心的孩子。试图让内心的孩子永远远离伤害，只会为你带来不必要的压力和焦虑。
1.了解你内心的孩子的极限和情绪触发点
你内心的父母可以选择保护或鼓励内心的孩子
不要强迫自己，要慢慢处理和接受。不断拓宽你内心的孩子的极限边界，帮助他克服恐惧与羞愧，将会为他的成长提供很大的帮助。
遭人拒绝可能会让我内心的孩子感到不愉快，但我知道克服恐惧能够帮助我成长，对促进人际关系也有好处。因此 ，尽管在社交场合我可能会紧张，但有时我还是会迫使自己往前走一小步，选择敞开心扉。
没有哪种做法是绝对正确的。我们必须自己留意内心的孩子能处理什么、不能处理什么，并针对每种情况做出合适的反应。”
一个人内心的父母和内心的孩子之间的关系是需要觉察和平衡的，意识到这一点并不是一件容易的事。我不知道是不是大多数人只能到中年以后才懂得，反正我是这样的。
意识到这一点的那一刻，有一点相见恨晚的惆怅。
前半生人定胜天的壮志豪情，在某一个具体的事件面前败下阵来。
好多事情似乎是命中注定，无论怎样都无法逃脱。
所以，所有的事情到来都有深意，接纳面对觉醒成长，或者是最好的回应。
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