很开心能受邀在007不出局的写作社群进行分享,今天分享的主题是《坚持早起500+天我收获了什么?》从两年前开始早起读书,真是觉得自己收获了很多,从熬夜的习惯转变到早起的习惯,从不读书到一年读50本书,从不自信到现在信心满满,从没有目标到明确了自己人生方向,从没有规划的生活到现在自律的做事和学习,这一切都源于早起,所以我想把自己这两年来的收获分享给更多的人,让更多的人改掉熬夜的习惯,养成早起的好习惯,早起的时光很美好,可以读书,可以写作,还可以运动。
不过最近两个月因为写作时间安排的不好,常常晚上熬到很晚才睡觉,借此分享机会,提醒一下自己,需要重新调整一下作息时间了。
疫情在反复,保养好自己的身体真的很重要,一定要提升自身的免疫力,熬夜最伤身体,我有切身的感受,早起是一种养生的方式,即对自己身体好,又可以在早上做很多自己想做的事情,从现在开始,你也可以做到早起,用自律活出更好的自己。
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