1，积极主动
——人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。（你有选择的自由）
1）不要抱怨，解决不了任何问题，同时会把你拉入消极的深渊
2）任何时候你都有选择的自由，你是选择积极的面对，还是被动消极的面对
3）接受你不能够改变的东西，改变你能够改变的东西。比如，我不能够改变上海的房价，但是我可以提高自己的能力，我不能够让一天变成25小时，但是我可以让自己变得更加有效率。拒绝一些不重要的事情，做那些重要的事情。
4）上帝垂青主动的人，做什么事情都需要主动性（主动做事）。不要被动接受。
2，以终为始
需要做三件事情 目标-原则-计划
—目标：你得有一个目标，或者说是终，然后开始行动，在这个过程中你要坚守你的目标，不要走着走着都忘记自己的终了，或者说越来越偏离自己原来的目标了。
当然，你的目标也可以变化，方向可变，要动态的以终为始，但是始终有一个方向，而不是无头苍蝇。
做正确的事情远远要比把事情做对更加重要。方向正确了，就不怕路途遥远 。
—原则
既然有目标了，那为了完成这个目标，你需要给自己制定一些原则。
比如：在攀登珠峰时，王石常常一个人坐在帐篷里，积蓄体力。队友说：出来看看，景色真美！王石说：外面的景色很美，但我更想到达山顶。
—计划
实现那个目标你还得有计划，当然这个计划要根据具体的情况进行调整。但是一定要有计划。计划和变化两者缺一不可。
制定计划的目的不是为了刻板地完成计划，而恰恰是为了应对变化，为可能发生的变化做出各个方面的资源准备。
3，要事第一
专注于重要（但还不紧急）的事情，在它慢慢变得紧急之前完成它，这就是“要事第一”。
对待重要，并且紧急事情，只有立刻、马上动手完成，杀掉一个是一个。
关键在于，你把主要时间花在重要，但不紧急的事情上去，那么重要但紧急的事情就会减少，你也就不会搞得那么焦虑。
你之所以现在非常焦虑，每天都在处理重要且紧急的事情，要不就是很多重要但是不紧急的事情没有做好，或者说话大量时间在紧急但是不重要的事情和不紧急也不重要的事情上去。
要事第一，其实就是指：把时间尽量优先重要但是不那么紧急的事情上去。
要事第一，就是主动干掉一切“不重要、也不紧急”的事，拒绝大部分“紧急，但不重要”的事，直到小于15%，这样你就可以把65%～80%的时间花在“重要，但不紧急”的事上，并因此，把焦虑之源，“重要，并且紧急”的事情，减少到20%～25%，
4，双赢思维
双赢思维：我要赢，你也要赢、否则就不干。
注意：这个赢包括看得见的，也包括看不见的。比如说，你这次把假货卖给人家，表面上看来，你赚了，这是看得见的利益。看不见的利益，你损失了别人对你的信任。信任是只会下金蛋的鹅，你可以让鹅生金蛋赚钱，也可以让把鹅杀了买了赚钱。双赢实际上是长久的赢，是为了让自己更长久的赢。
另外，别人赢，我输，这也不是双赢，这种情况自己也不会干。
境界：
第一，鸡的境界：我要赢。更重要的是你要输。（自己要警惕这种情况，不仅希望自己赢，也希望对方输了就好，这样自己就开心）好东西可以分享给大家，大家自然而然也会把好东西分享给你，这样能够双赢。
鸡的境界建立在“稀缺心态”（Scarcity Mentality）上的，相信他多吃了一口，我就会少吃一口。他吃饱了，我就会饿死，从而让别人控制了自己的情绪。
第二，雀的境界：我要赢。如果因此你输了，别怪我。
第三，鹰的境界：我要赢，你也要赢。否则就别干。
鹰有时候会飞得比鸡要低，但鸡却永远不可能飞得比鹰更高。
5，知彼解己：先理解别人，再被别人理解
理解别人的前提，是倾听。
我们特别希望别人理解我们，却忽视要先去理解别人。
用耳朵听，用眼睛看，用心理解。
你要训练自己用眼睛看对方的肢体语言。双手交叉，拇指打转，这代表不耐烦；双手抱臂，向后紧靠，这代表抗拒；上身直立，浅浅就坐，这代表紧张
还要训练自己用心理解对方的话外之音。
最重要的是：移情聆听
把心放到对方身上，先感受到他的快乐、愤怒、痛苦、激动，然后聆听。这是一种技能，更是一种态度，是“知彼解己”的关键。
你可以在听的时候，试着重复他某些话的最后几个字，作为回应：他不接电话……开始下雨了……马上就到期了……等等，这会帮你，也帮他感受到，你正在进入他的故事；
然后，你可以用你的语言，重复总结他的表达：我猜我听的是……你现在感觉是……我不确定我理解了没有，你是不是在说……等等，这会帮你，也帮他感受到，你开始理解他了；
再然后，你可以呼应他的情绪：你觉得很痛苦……你很愤怒了……你很担忧……等等，这会帮你，也帮他感受到，你已经进入他的心，理解他的情绪；
当然，你也需要足够的智慧判断，什么时候重复、总结、呼应并不必要。安静的聆听，就已经足够。
6，综合统效
通过创造性合作，实现整体大于部分之和。统合综效，就是相信除了“非此即彼，你多我就少”之外，可以通过“创造性的合作”，找到“1+1>3”的“第三方案”。
从合作，到创造性合作的秘诀是：找到共享的目标。
瞎子看不见路，瘸子走不了路，两人都寸步难行。大家的目标不是彼此嘲笑，而是走路。以走路为共享的目标，瞎子把瘸子背起来，用瘸子的眼睛，指挥瞎子的腿，就可以走路，甚至去到很多地方了。
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