如何消除职场负面情绪：
（1）与信任的同伴吐槽；
（2）自我消化排解；
（3）向家人倾诉。
最好不要向上司倾诉，因为上司是对你最有期待的人。向上司展示脆弱的一面，可能会让其对你的抗压能力产生怀疑。
学会等待，让低沉的情绪过去。
本文标题：2021 001
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