每天花30分钟跑步，同时跑步的时候听英语训练。
这件事情听起来就是很棒的。
有多棒，你看哈，第一，开始进行跑步运动了说明积极性调动起来了，那管住嘴迈开腿怎么说来的，反正就是一个你勤快了。第二，跑步这个活挺消耗热量的而且是那种耗尽全身性质的，跑完回家发消息得意s那些宅家的小伙伴。第三，跑步的时间听到了英语训练哎，这等于是，哇哦，双组赢，省时省力又省心。
但是呢，哎哟，讨厌的但是来了。
但是呢，今天下雨，没出去跑直接这30分钟躺家里打王者来了。
但是呢，今天突然有个烧烤啪，说好不喝不喝小酌两箱后被扛回家咯。
但是呢，今天到了跑场由于忽略跑前拉伸直接跑起风风火火导致拉伤被宣告半个月都不得动弹呐。
但是呢，一切准备就绪畅快的跑起来之后只听见耳旁呼呼的风忘记那叽里哇啦的听力说的啥呀。
但是呢，坚持三天看不到啥效果竟然还胖了两斤实在是难以置信明天就不去跑了吧。
咳，这人啊，没一天有个正经的。
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