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让我告诉你幸福的秘密

让我告诉你幸福的秘密

作者: 钿琪0708 | 来源:发表于2020-08-24 15:43 被阅读0次

让我告诉你幸福的秘密

幸福

人生幸福的关键是什么?

如果我们的人生总是问自己什么东西还没有,是非常可怜的一件事,因为你不可能什么都拥有。

1
一定要定义属于你的“幸福”

其实很多词语,包括“幸福”或是“成功”、甚至还有“富足”,很多时候我们都没有清晰定义,而只是依赖于一个模糊的、社会给出的、僵化的、根本没有触动自己的心灵的定义。

然而,我们每个人都是独一无二的,
每个人所想要的幸福也是不同的。

你一定要问自己:“对我来说最最最幸福的人生状态是什么样的?”

一定要好好回答这个问题。

2
拥抱不确定性

这意味着,不执着于结果。我知道对很多人来说是很难,我们总是渴望着一种安全感、好像希望一切都能更近人意,但其实不确定性就是自然或生命的一部分。

与其一味抗拒,真的不如与它拥抱,随之流动。

你要知道其实不确定性就是可能性,拥抱它!

而且你要记住:你如何对待生活,生活就如何待你。

3
懂得取舍

就像在让人兴奋但有不确定性的人生和安全舒适的人生之间,我们需要做选择。

有时候什么都想要,反而会什么都没有,淹没在了自己无限的内在冲突和踌躇当中。

所以你要问自己:“到底什么才是对我来说最重要的?”

“我最想要什么?”

4
不要一味等待

你在等待什么?

等待某个时机到来就可以快乐了?

等到某个人来拯救你?

等待自己钱足够多?

一定要检视自己的等待是真正地在迎接完美时机,还是成为了拖延的借口?这需要你的诚实对待。不管你的梦想和目标是什么,一定会有碎片式地行动是你现在就可以做的。

5
真正地感恩和庆祝生命

我希望你知道自己是多么幸运,真的。其实你拥有很多,但很有可能你没有看到、珍惜和体会。学会去专注在积极的事上,感恩是一份练习!

去庆祝生命中的小事,健康地犒劳自己。

6
旅途若乐在其中

就不会那么执着于目的地了

深深地希望你去做更多让你开心的事!因为当你真的快乐,你就是在发光,快乐是会传染的(像一切情绪一样)。

如果可能的话,试着通过你爱的事去为别人提供价值,这样也许你真的可以让热情与事业结合。

7
让正能量包围你

我们都会被身边的人和周围的环境所影响,所以你一定要最大化的让自己感受到积极的能量,你要更好地觉察哪些人、哪些事情需要清理或减少的?

这也不仅是身边的人,你在社交媒体、手机上接收的能量是让你更快乐的,还是更浮躁的呢?

我想这7件事真的值得让你我深思!

还有,关于运动、冥想、健康饮食、睡眠充分等,它们绝对是幸福人生的根基!

用生活治愈生活。

一个人的不幸,是从羡慕别人开始的。若你总是试图变成想象中的某个人,难题就来了。人之所以累,是因为越来越不会做真正的自己。要知道,上天给你这样一份生活,自有它的道理。把自己的日子过好,就是幸福唯一的捷径。

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