眼睛没神怎么办？

我老伴有个习惯，就是爱用纸条记录她感兴趣的知识，方法或名人名言。然后把它夹到一个笔记本，或者某一本书里。下面这张纸条，就是我用字典查字时发现的。字数虽然不多，但内容却很重要。下面就是纸条内容的一部分——

        眼睛没神怎么办？

“要想眼睛有神，每天拇指按揉双腿三阴交100次。再以拇指用中度力量，点揉双手上的内关穴各100次。最后用食指或中指，以轻度力量点揉双手手腕上的后溪穴各20次。力量的大小，相当于中药的用量，药方的剂量配错了，就达不到预期的效果。所以按揉时一定要按要求的力度去操作。

肝脏阳气不足，人就会出现两眼干涩，头发枯黄，指甲发白容易折断，皮肤干燥没有光泽，失眠多梦，脾气很大，或者抑郁等症状。按揉后溪太冲，就能补足肝脏阳气。不把肝脏的阳气养足，你活着就没劲儿，肝脏阳气充足，人就会眼睛有神，头发茂盛，指甲光泽尖硬，情绪饱满，动作灵活，睡眠质量好，让你重新活力十足。

心阳不足，人就整天晕晕乎乎，一直想睡觉。皮肤也没有血色，揉太冲，神门穴，这些症状就没了。另外心血不足，人就容易紧张，失眠，和烦燥。这时应当去按揉太溪和神门穴。

心阳不足人就没精神。肝阳不足，人的脾气就坏。脾阳不足，人就好怨天尤人。肺阳不足，人就伤心悲观。 肾阳不足人就烦躁。把阳气补足了， 这些情绪就伤不到我们的身体，我们一天到晚就精力充沛了。”

中医认为，“肝开窍于目，”眼晴没神，根子还在肝上。肝属木，木生火。有了火就有了温度，也就是中医所说的阳气。“大海航行靠舵手，万物生长靠太阳”。一个人有了阳气，就如同自然界有了阳光。 有了阳光的照耀，自然界万物才能生长，人有了充足的阳气，五脏六腑才能运转正常。人的心脏属火，中医讲心是君主之官，心脏是一个国家的君主，也是人 身上的太阳。而按揉内关和神门强健的都是心脏。一个国家的君主健康，则国运昌盛，一个人“心旷神怡”，那眼睛不就有神了吗……