第一章

作者: Sophie飞 | 来源:发表于2016-12-29 14:15 被阅读0次

EQlesson1

【我的情绪体验】

我现在感觉不开心,而且有点焦虑,或许不只一点。

另外注意力不集中,还有胡思乱想。

大约是从我知道公司整体进行组织架构调整,我即将被划分到线上渠道,而且经过沟通没有办法改变的时候开始的,已经持续了一个月左右。

让我的工作做的很没有激情,没有成就感,而且很不开心,生活中也变得不太想讲话,甚至讨论到这件事。

我现在特别想寻求帮助和咨询。

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