又是一个挺大的话题，是昨天写了关于生活的一些想法又引发了今天的思考。生活虐我千百遍，我待生活如初恋。每次看到这段话，我都想到看散人玩《i wanna》，这可能是自己为数不多关注的游戏主播。不为别的，只因为有一次看他过关，极其变态的一关，到处都是刺儿，沾哪儿死哪儿，看了五分钟左右，我发现自己已经受不了，接连不断的失败让人不舒服。这还不是自己在打游戏，而是别人在打。这五分钟内的每一次失败都让人气馁，弹幕上疯狂刷着“散人干不死”，我在屏幕后面快要窒息。
绝对不容许自己的失败，这个“完美主义”迷思伴随了自己至今为止的大部分时间。记得初中的时候，铁磁语不惊人死不休，认为如果人到了三十岁还是一事无成，就该去自我了断。虽然当时感觉这句话过于极端，但是脑海里的声音却是，自己到三十岁的时候肯定会实现自己所有的梦想。少年无知，没有接受过多的社会毒打，在学校里幻想世界在我脚下，仗剑走天涯。可想而知那个梦想是有多么不切实际。
后来成了打工人，在白天加班，在夜晚继续加班。日复一日的加班，脑子里变得空白，情绪变得不稳定。但是年少的自负仍然留有余迹。心灵与现实的不匹配让人受伤，伤在心里，反映到行为上就是陷在原地哪里也去不了。时间长了人变得麻木、冷漠、特别爱生气，不关心周围的一切，漠视亲情还有自己，真正意义上的自我阉割，一步都多走不了，一个问题都多想不了。这个状态在心理学上就是大名鼎鼎的“习得性无助”，长时间的习得性无助是诱发抑郁的开关。长时间的，没有希望。
但是脑子里仍有少年时代对自己的要求，在微弱的习惯驱动下，告诉自己不可以。但是从哪里着手，才能帮助自己疗伤，用了一些时间才找到了一些方法。浏览论坛，和铁磁聊天，看书，看电影，参加互助社群，运动，冥想，改变房间的布局，寻求医生帮助，在一次又一次的尝试中，在一轮又一轮的失败中渐渐摸索，是一个略微喜悦和痛苦纠缠的过程，但是现在看来，还是感谢自己那个时候没有轻易放弃自己。
现在已经没有以前那么夸张了，没有躯体上一动不想动的情况了。最近朋友说他认识的小时候的同届朋友，后来去了美帝留学，后来因为抑郁症回国，现在已经结婚了。后来他和我的铁磁说，感谢自己的另一半，在最关键的时候帮助自己走出阴霾。伙伴的力量是强大的，可以让陷在迷宫中的人快一点走出来。但是，这种伙伴也要看机缘，很多情况都是求而不得。之后自己就按图索骥读了《亲密关系》，这里也小小期待一下，希望自己明年脱单，也体验一下亲密关系和有伴侣互相扶持的感受。
昨天看了一会散人的视频，现在再看到他玩《i wanna》已经不急了，而是开始享受不断尝试的妙处，也希望散人越来越好！
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