活在自己的热情中，是什么样的呢？

先简单的自我介绍，我叫元气，是元气满满的那个元气哟~!

在我开始践行热情，开始有了自己的目标时，在追梦的路上，活出热情的样子，就是我的信念。

我喜欢治愈和温暖的东西，同时我对自己的期待，也是活出幸福的样子，让每个想起我的人，都会想起元气满满的状态。希望你看完我的分享，可以记住有这样一位治愈系美少女，叫元气。

如果人生需要用几个关键词来形容，那么，我的人生关键词是：体验/力量/影响

❤【体验】是因为我很热爱生活，我喜欢美食，也喜欢新鲜感，还很喜欢旅游。我花了很长的时间观察自己，我的确就是一个对很多东西都保持着3分钟热度的人。因为这个世界上有太多美好的事物啦，我什么都想了解一下，光是这么想想，就会让我感觉很兴奋。

❤【力量】第二个关键词是力量，这是一种无形的东西。在我追求美好生活的同时，我发现自己很喜欢治愈系和温暖美好的东西。在我开始活出自己后，经常听到有人对我说，元气你好勇敢啊。那时我就发现，原来做好自己，就是一件如此有力量的事情。同时这也是我对自己的期待，做一个有力量的人，才能赋予别人更多的能量。

❤【影响】曾经的我也被别人的光芒照耀过，让我发现生活中的确是需要一些发着光的东西。我也想成为这样的人，可以尽自己的力量，帮助到别人。可是我又想，我不是救世主，不是所有人都需要我帮忙。可是我还是愿意帮助需要我的人呀，不如换成影响这个词好了～

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如果说19年之前的人生是属于随波逐流，那我在19年之后的人生，就是真的由自己做主的了。就像那部很火的动画片《哪吒》说的，我命由我不由天。回顾我这几年的小成就事件，我会发现在19年之前的选择，更多时候都是外在因素促使我做出的决定。只有在19年开始探索了解自己后，才是真的更有底气的为自己的人生做决定。

❤小成就：
16年 人生首次半程马拉松-贵阳国际马拉松
17年 人生首次全程马拉松-上海国家马拉松
17年 坚持英语流利说打卡半年
18年 旱鸭子学会了游泳
19年 学习梦想清单，逐渐找到自己人生方向
19年 开启快速成长模式20年 接触热情测试
20年 入职圈外同学
20年 成为梦想清单预备导师
20年 成为IE卡牌梦想启蒙师
20年 获得中级社群运营师
21年 成为热情测试执导师

【什么是热情测试？】

有朋友问我，“活在自己的热情中，是什么样的呢？我一直觉得你是个很热情的人呀？为什么还要去学热情测试？是教会我们怎么积极活泼吗？”

我觉得在没有接触过热情测试的人，可能对这个词都会有一个错误的认识。一旦提到热情，大家都会想到是“热情活泼”的“热情”。

但实际上并不是这样，热情测试也并不是一个性格测试。

热情，英文原词是Passion，是你对一件事情的内在动力，它就像一个永动机一样，源源不断为你的人生提供动力。

The Passion Test热情测试是一套科学系统的工具，在全球范围内帮助人们发现热情、唤醒沉睡的天赋，活出生命的价值。

热情测试工具可以帮你清晰自己的热情，并明确优先级，将精力和专注力放在自己的热情中，进而靠近热情、活出热情，过上丰盛而满足的人生。

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【没有热情的生活】

①自我接纳

还记得我前面在做自我介绍时，有提到过我是一个很容易3分钟热度的女生吧？在过去的我看来，这是一个极度否定自己的意识。

每次听到别人这么谈论我时，我总觉得自己过得很失败。

我会认为3分钟热度不好，也常常责怪自己，喜欢的东西有很多，却每次都不能做到深入研究。

我问我自己，是否是真的喜欢，我的确是喜欢呀，但我真的又没有那么喜欢。我总是这样陷入一次又一次的自我否定中。

②亲密关系

以前谈恋爱经常听到闺蜜和我说的一个词，叫做“爱自己”。她和我说，如果你都不爱自己的话，别人怎么来爱你？

我真的不懂，这个爱自己到底是什么。在恋爱关系中，我会一味的迁就，一味的退让，就怕自己哪里做得不好，哪里做得不对，对方随时就要离开一样。

即使在生活中遇到了无条件喜欢我的男生，我也会有强烈的不配得感，我无意识地认为，我对他不来电，我们不适合来拒绝这样的恋爱，然后继续沉浸在让自己伤痛的关系之中。

③人生方向

我以前最喜欢和朋友说的一句话就是，虽然我不知道现在想要的是什么，但是我知道自己不想要什么，所以还是会尝试。

这也是我所说的3分钟热度，尝试了好多好多。没有人生规划，却也不甘心去接受别人的指指点点，生活就是处于一种得过且过的状态。

这种随波逐流的无力感，让我流到了谷底，最终在某一时刻爆发了出来。而转机就是在于当我开始踏上清晰自己的道路上。

随着自己的思考和反馈，以及阅读的书，上过的课，还有和导师们的交流中，我开始接纳自己，学会爱自己，也知道自己想要什么了。

如果不做热情测试，我永远也不会确定我内心最在意的是什么。甚至也无法去接受，我就是这样的我。

或许此刻的我，还是会像以前一样，拿着别人批评的语句来伤害自己。不过好在这一切都已经是过去式。热情测试给我的生活带来了很多礼物，那么活在自己的热情中，是什么样的呢？

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【活在热情的生活】

①自我接纳

如果你在一年之内突然胖了40斤，你会怎么责怪自己？在过去，每逢春节胖10斤，都会让我感觉特别的不舒服。

于是趁着天气渐渐回暖，我就开始捣腾各种运动，在一种很负面的心态下去进行减脂。所以每年我的体重也总是起起伏伏起起伏伏。

可是我知道，突然胖了40斤，我并不能责怪自己。因为在这一年时间里，我的精力和时间都投入在工作上，我把工作做好了，却忽略了我的身体。

我当时能做的，已经是自己最好的选择了。所以这一次我并没有马上开始减脂，而是选择接纳自己，让自己回归到正常的生活，再开始调整身体的状态。

②亲密关系

在我的热情里，亲密关系就占了很重要的部分。我希望拥有的是怦然心动的亲密关系，可以一起成长一起进步。

关于怦然心动的反馈不是我自己发现的，而是在我写感恩欣赏日记时，不知不觉中记录了很多恋人之间的小日常，我才发现我已经不是之前那个在爱情里畏畏缩缩的女孩了。

我和恋人有时候会像是一个教室的同学，尽管我们学习的是不同的学科，却都知道在一起朝前走。而我也越来越能坦然的去接受，另一个人喜欢自己的一切。

他最常和我说的一句话是“能吃是福”。因此现在也是他陪着我一起出门去运动了。

③人生方向

做了热情测试之后，我还很明确的一个方向，就是我想要做能够帮助别人的工作。以前迷茫的时候，看到什么都像是救命稻草，拼命的伸手去抓。

最后我发现，最应该学习的功课，其实是认识自己。如果把自己比喻成一个宝物，你从来没有看过说明书，或者试着去了解，那么你可能会把这个物品摆放错位置。

就好像你不能叫千里马去大海里游泳，叫鲨鱼在沙漠里徒步一样。

你得确定自己是谁，你才会看到指引你的灯塔是哪个方向。

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如果要给我的生活进行打分，在遇到热情测试之前，我最高可以给到5分，但是在遇到热情测试之后，我可以给到7-8分。

我觉得最神奇的是当我开始要去清晰自己的时候，是热情测试给我生活中带来了很多的思考和觉察，才让我发现原来生活可以拥有这么多的选择，可以活出如此不一样的人生。

所以，在2021年4月，我成为了一名热情测试执导师，这也是我未来的人生方向。就像迪士尼点亮每个人心中绮梦一样，我也想点亮每个人心里的热情，愿每个人都可以活出自己，过着美好的生活。

（说不定我将来也会做一个热情乐园，哈哈哈）

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最后，我想说的是……如果你也和曾经的我一样，感觉到迷茫，想要突破自己，想要活出美好的人生。那我真的推荐你要给自己一次机会，一个认识自己的机会。来找我，完成一次热情测试叭~