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6.11 禅,做自己

6.11 禅,做自己

作者: 梵心正应 | 来源:发表于2017-10-25 23:15 被阅读0次

6.11 禅,做自己

2011年,行特学院演讲:悲心与心的真正本质

我们每个人的生活都很繁忙,有许多的事情要做。

因此,我们必须分配时间去做不同的事情、去扮演各种的角色。例如給自己时间去扮演医生的角色,給自己时间去帮助他人等等。但是,我们经常忘了给时间去做自己,而这即是禅修。禅修,就仅是給自己时间去做自己,除此之外,别無其他。它没有什么特别的,就是允许自己放松,然后做本然的自己,不去想过去已经发生的事情,也不去担忧未来发生的事情。你所要做的,只是单纯的放松,然后安住于自身的本然状态。让自己有这样一个机会。 

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