清理过往遗憾的悲歌

向外看的人，做着梦。向内看的人，醒着。─荣格

生命至少三个阶段： 开始你认为自己是受害者；接着，你会认为你是自己生命的创造者；最后，如果你足够幸运的话，你将成为神性的使者。

每一个拥有健康的人不仅拥有强壮的体魄，还要有一颗纯净的心。

修.蓝博士说：跟你的身体说话，就像跟孩童说话一般，并和他做朋友。如果你常按书中所写的对自己的身体说：谢谢你带我到处跑，谢谢你呼吸，谢谢你让心脏跳动，感谢你让我健康的生活。它是能够感受到的。当你对身体传达爱的信息并充满爱意地抚慰它，身体会以健康作为礼物回报于你。

生病是身体的呐喊，它要求我们的生活方式思想 意识 情绪作出一些改变和转化，需要我们更多的了解自己，倾听自己。

你必须对现实目标怀有强烈的渴望。

零极限就是回到零的状态，在这个状态中，什么都不存在了，但什么都有可能。没有思想，没有言语，没有行为，没有定式，没有信念，没有任何东西。一切，只是空无。

请与你的身体对话并和它讲：我爱你现在的样子。谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。

我的问题是 过往遗憾的悲歌 如果我们愿意清除，我们就会变得更好，每个人和每件事也会变得更好。