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第二次周检视4月15日

第二次周检视4月15日

作者: Serenchen | 来源:发表于2018-04-16 05:08 被阅读0次

一年四季,循回轮换。

红叶渐满树枝头,秋意犹浓,细雨冷风已临门,寒冬不待,秒入冬,这两天冬天的前奏曲已然奏响,对于我这位怕冷的女生,晨跑变得更是挑战,上周一共跑步一次,就是参加一周一次的晨跑团活动,还在继续观察身体的接受能力,检测身体对跑步这项运动的适应度。凡事不过,度之,过而无往,不及优效;何为度,因人异,寻其适点尤为重。

第二次周检视4月15日

这周继续番茄钟的深化练习,上两周主要运用在工作上,这周关注番茄钟在早晨的时间安排的操练上。

因为番茄钟在家中的使用,现在早上起床后的时间使用效率有提高,可以做以下几件事:收拾家里,洗衣,晒衣,听樊登读书会,观看看板视频,准备早餐,准备午餐,写看板。由于番茄钟的使用,扩大了早上的任务容度,下周继续优化早上时间的安排。晨时,贵如金,度之以衡,冠之其值,享之其乐,然心而安满。

这周在从组员Jack的分享中,学习到了Kanban看板,特别激发了我的兴趣,在家里门上设置了自己个人看板,实施五天了,思绪很清晰,很好的一个办法。看板、Calendar 和Ominfocus,类同而各有其特征,互补而发挥各能。

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这周在易效能伙伴Felix的推荐下,开始使用了樊登读书会,五天内听书3本:《刻意练习》《正面管教》《亲密关系》。每本书大概50分钟的介绍讲解,有所收获,有所了解其大意,有助于筛选细读书目。

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下一周初步拟定组织第二次线下交流学习会,望渠成。

周周始,周周复,复而不同;深化同项,新添新项,传承与创新,坚持同项,寻求新增长项,不枯燥不急躁,静待秋叶更红,静待冬意寒风更萧瑟,始而复周。

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