今天是我写作日更的第121天，短视频日更的第74天。
今天继续来写“潜意识”的主题。
因为潜意识决定我们的人生命运，所以，把潜意识研究的更明白，有助于我们学习如何改变自己。
01.
大脑有个短板
这个短板就是，他分不清现实与虚拟。
也就是说，人的大脑分不清哪些是我们正在思考的事，哪些是我们正在做的事情。
在一项研究中，实验人员将篮球运动员分成三组，测试其发球时的投篮命中率。
第1组每天进行20分钟的实操训练；第2组通过可视化训练，在大脑中勾画自己罚球投篮的动作，但不进行实操练习；第3组既不进行实操练习，也不进行可视化训练。
有意思的是，进行可视化训练的那组与每天实操训练20分钟的那组相比，几乎难分伯仲。
也就是说有的时候我们可以通过可视化（想象）训练来提升自己。
02.
基因系统戒心十足
这是源于人类祖先的生存环境决定了人对于陌生的东西先是怀疑，然后慢慢了解，当了解其全部之后，才会在以后的接触中放松警惕。
假如你在农村待过的话，你会发现，假如狗不认识你，他见到你一定是追着你吠叫。
但当认识了你之后，他就开始对你摇尾巴，以后见到你几乎也不会吠叫了。
其实人的这种戒心意识也是一样的。
不管我们对于别人，还是别人对于我们，这种基因自带的戒心是永远存在的。只是戒心的程度的问题。
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