昨天一天轻断食，早上掉了七两，不算多也知足了。因为昨天早晨运动就掉了一斤多。坚持就是胜利！这次坚决不能反弹，不要减肥几年还在减。反反复复对身体伤害也比较大。
减肥就是跟自己死嗑！扛过去就过去了。我五十斤就是这么下来的。饿的时候，想想大街上那些美女婀娜多姿的身段，不要说男人，连女人也会垂涎三尺！那么漂亮的衣服，你是不是只能看上几眼，然后无奈地揺摇头走开了！还有肥胖的身躯，甚至遭到家人的嫌弃。你甚至不愿意照镜子，自暴自弃，化妆不用了，得过且过。
突然有一天，你受了刺激，也想跟别人一样，穿着漂亮的衣服，有着迷人的身段。于是拼命地减肥。逆袭成功，你的人生也将焕然一新，原来我也可以！
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