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遇到问题,首要不是解决问题,而是解决情绪

遇到问题,首要不是解决问题,而是解决情绪

作者: 经纬成长说 | 来源:发表于2024-08-26 15:25 被阅读0次

    1.遇到问题,首要不是解决问题,而是解决情绪。

    任由焦虑、慌乱、或者想去求助他人的情绪轻易缠上你,再简单的问题就都没有解决的可能。

    因为本质上来说,你从未相信过自己,不敢尝试,害怕失败,也习惯懦弱。

    比能力先来的永远是你的情绪,解决不了情绪,就永远无法开始用清明的大脑去尝试解决方案。

    很多问题,其实早就被前面的人给了答案,你不是想答案的人,而是找答案,细心点,解决问题从来就不难。

    2.你的认知维度,就决定了会与什么人相交,以及人家怎么跟你相处。

    与高手相交,厉害就在于,没有多余的废话,但你的收获是发自内心的充足,尤其是面对面的时候。

    体察一个人,不单从语言,一个握手的行为、体相、穿着打扮、气场神韵……的非语言表现,多数时候,更容易透露出这个人是否可靠以及真材实料。

    语言的蒙蔽性从来都是表面的,下意识的表达,在厉害的人面前透露的往往比你想象的更多,比如刻意的解释大多都是“你在心虚/讨好”。

    与比自己优秀很多的人相处,你不用和ta去解释表述什么,重点简明扼要点出即可,你节省了交流的时间,相对应也能获得ta对你优秀效率价值的认可。

    能主动解决问题、提供价值的人,是被尊重的基础。

    3.心理学有一个词叫“鲨鱼效应(Sharks effect)”。

    在海洋中的鱼类,基本都是依靠鳔才能在大海中自由沉浮。

    但是天生没有鳔的鲨鱼,为了不让自己下沉,只能不停地游动。长此以往,鲨鱼的身体肌肉就越来越强壮,体格也愈发强大,成为“海洋霸主”。 这就是所谓的“鲨鱼效应”。

    所以,先天的不足不一定全是坏事,只要自己努力,也总会化劣势为优势。

    这就是从劣势找机会。

    4.世上最大的难题,是找自己。

    一件事,不管成与不成,都得做过了才知道。提前定义“我不行”“我不会”“我做不到”,都是懦夫的表现。

    生活能给你多少惊喜,来自你对自己有多少信心。

    困难之所以叫困难,因为,它会先困住你的心,紧接着难住你的行。

    解决心的障碍束缚,遇到难题,不畏缩、不逃避,站在它面前,说出“我能打败你”,就已经赢了第一步。

    然后积极想战略、定方案、去执行,大多数的难题就都不再是“你的困难”,而是帮你成长的奴仆,或者说“垫脚石”。

    先解决自己,再成就自己。

    5.这个世界,根本就不存在“不会做”、“不能做”,只有“不想做”和“不敢做”,当你失去所有依靠的时候,你自然就什么都会了。


    作者:安娜不姓安

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