2019年1月26日(周六)
一今天是个美好的一天：
坐标：甘肃民勤
天气：-12°～0°，多云。
节日:无。
二早安你好！
2019-01-26卢真的晨间日记
三每天的静坐，清心、静心、舒畅心、从容心的自问：
我今天的目标是什么？我的终极人生目标是什么？今天我最重要的一个大石头是什么？
我今天如何与周围的人相处？我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？我今天怎样比昨天做的更好？
四《时间管理100讲》学习
39·40讲，跑步是与身体谈一场恋爱，能够使身心更愉悦。那如何把这样的的好习惯长期放到生活当中呢？除了坚持，另一个更吸引人的词语就是找到方法，使用工具，轻松爱上并享受。
生活中还有很多像跑步一样的好事情好方法，比如早起，晨间日记，记录，吃青蛙等等，这都是提高我们生活效率工作效率，经过无数验证能让我们变得更好的方法！把这样的好方法长期固化下来，形成自然而然的习惯，我们的生活就会不知不觉发生改变，变得更好自然实现，成功也不在话下！
易效能朋友们，祝您好运好梦！
2019-01-26卢真的晨间日记
五每天叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年目标及关键点的检视：9个习惯的培养，写发文章提升工作力。
六本月重要成果/1月份：
* 完成各种子处理及档案，年后直接可用。
*完成库房仓储技术要点、规程初稿、完成温湿度系统调研及实施提案。
* 协同开展、完成基地人力招募，形成生产协力的工作思路。
* 完成【新农人卢真】微信公众号的文章写发体系构架和写文启程好开头。
七今天的三个大青蛙/番茄钟
1.写发文章及个人事务整理梳理。
2.杂质清理结果汇报。
3.人力招募协同，生产协力工作思路建立。
八三五个成功舒服的小确幸记录
✅参加易效能晨会，计划不写，但仍是舒畅写发了2篇文章。
✅建立四图连续3年早起小来本地营。
✅请同事吃饭，思路很清晰地完成工作沟通。
✅唐突联系曹先生，时间正合适刚刚好也是合适的人。
✅与2名意向人员的愉快洽谈。
九九归一每天的九个按部就班：
[1]早睡早起。打卡发圈，梳头、深蹲、俯卧撑。
[2]静坐和检视。打开简书，复制模板10分钟晨间日记法。
[3]写文章。打开公号，打开幕布，直接写，写了就发，这个每周2天休可以有。
[4]整理。打开有道云，写下今天的工作计划和总结，发群上。整理衣物，起来动一动。
[5]搞定要事。大青蛙、番茄钟，最多做3个，足矣了，还有就留到明天，不要贪心。
[6]搞定日程。打开小来，看看其他，看看九个日程。
[7]搞定各种清单。切土豆丝，办事打电话，尽量自己不弄，能给别人机会是自己的福抱。
[8]跑步打卡。和身体谈一场亲密恋爱，看看周遭，看看树木。
[9]早睡。放下手机、把手机放远柜子里，万不得已别去拿，洗脚、躺床上，枕边放本书。
恭喜你，又完成了美好的一天~ 继续加油！明天会更好！
我是卢真，新农业爱好者，希望我的文字能够成为一种新农工作力、生产力和生活力。
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