这几天一想暑假马上就结束了，瞬间心慌无力睡不着觉，暗自觉得得好好珍惜这剩余不多的放肆熬夜的机会……
知道熬夜不好，但是每天一到晚上，就兴奋，胃口好，心情好，也不知道咋整……
老杨每天嚷嚷着减肥，却被我拖着后腿，减肥大业一再搁置，陪着我各种吃零食，追综艺，看电影。
综艺看完莫名组团体验指压板
像我妈说的，还是没孩子，有孩子以后看你俩还这么肆无忌惮不。
暂且不知道，不过有一些时候我俩的确自律性差点。
用眼过度患了角膜炎，看人重影眼花，晚上眼睛还酸涩不停流眼泪，医生叮嘱要早睡，忌辛辣，忌油腻，忌冰冷，少看手机……
坚持了几天，就迫不及待被打回原形，爱吃辣爱吃冰的我，怎么能忍住忌口啊~~只能自觉每天多滴几滴眼药水了。
最爱的螺蛳粉不可能戒
火锅~火锅
早睡也是不可能的了，每次晚上八点到十二点是我最朝气蓬勃的时间，但是一过十二点吧，躺在床上就开始压抑，会胡思乱想，情绪也会慢慢消极低落，虽然困，但是睡不着。
慢慢发现自己有个催眠效果特别好的办法，淘宝购物。
不断翻看着各种美物，加入购物车～加入购物车～加入购物车，往下翻~往下翻～
不到半个小时，我就能愉快的入眠。
唯一不好的地方就是，太费财……
晚上太感性，价值观极度不正常，看到啥都觉得不错，都想买，必须自我控制一下下才可以，哈哈哈
后来又发现一个特别好的办法，还好老杨也能接受也喜欢。
我们开始放着综艺一边听着一边睡，有时候也放郭德纲相声，对于我来说都是比较助眠的。
总之啊，不论怎么样，还是要尽量早睡早起身体好吖，习惯养成太难，需要坚持才行。
马上就要开学咯，自律他律一起来，为了我们的心肝肺胃，眼耳鼻喉，也得坚持住啊……
忌口自律，加强运动，早睡早起……
图片来自堆糖，侵权删。
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