“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。悲喜总是形影不离,但我们却可以左右自身的情绪,是选择悲大于喜,还是喜大于悲。
当负面情绪积攒到一定时候,要选取合适的方法发泄出去,以减轻身体的负担。
一件小小的配饰,一顶帽子,一件新衣服,一首优美的旋律,都能让我们的心情变的美好。累的时候看看窗外的风景,一片生机勃勃,为何要选择黯然神伤?
点缀我们的环境,不定时的增加一点新事物在我们周围,让自己开心起来比什么都重要。
虽然一成不变的生活已是常态,三点一线也已成为固定模式。但我们却可以为原本枯燥而平淡的生活添上一道道色彩。
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