2019-08-18

沙盘培训第二天。

今天最大的感受是王老师带来的金刚功给身体带来的能量。虽然是很简单的动作，在王老师的带领下却作出了不一样的感觉，结束之后觉得身体每个部位都暖烘烘的，浑身上下充满了能量。以后应该尝试抽时间就做一下。

上午在王老师的引导下自己做出来的沙盘作品是接触沙盘技术以来最满意、感觉最舒服的一次。从花草树木到贝壳小路，从人物排列到景色布置，总之自己是怎么看也看不够。

2019-08-18

其实，最开始自己在心里建设的咨询目标是和女儿沟通好关系。但是，感觉自己没呈现出来，也可能是被压抑在某个角落，自己不愿意去看它。还是需要自己静下心来慢慢感受。

下午听到几个老师在自己沙盘里流露出来的情绪或者情结，都被深深触动到。但是感觉自己能量不足，如果是作为咨询师的话，我想自己还应该多补充正能量，建立良好的咨询关系。