胡思乱想篇1

今天犯了一个错误，这让我感觉很挫败，因为是就在上个月，我也犯了同样的错误。这让我想起团长实修说的人生5章。一个人连续4次在同一条街道掉进同一个坑里，而且是在睁着眼睛的情况下，我和他何其相似。

一个人坐在家里，开始思绪乱飞，心情也极其灰暗挫败。都说要允许自己接纳自己。于是我拿起笔开始写。我允许自己挫败，我允许自己悲观消沉。我允许自己犯错误。我允许自己胡思乱想。我允许自己颓废。我允许自己内耗。我允许自己内心纠结。我允许自己苛责自己，我允许自己对我自己不好。写到这里，我突然意识到一直以来这些都是我所允许的呀。我允许“我”欺负我的内心小孩，“我”虐待她，“我”苛责她太笨，“我”批评她什么事都做不好……可是这个“我”又是谁呢？是的，他是我的父母。是我的内在父母在欺负我的内在小孩。而且我把我的内在小孩投射给了我自己的孩子。我的心里又认同了我的父母。所以我用同样的方式对待我的孩子。

我的内在小孩要怎么样才能长大？我的内在父母又要怎么样去放下评判，去爱小孩呢？怎么才能用爱将他们连接，让他们和谐。