人的思维具有一致性

人的思想是很稳定的

人之所以难以改变大部分的时候是因为思想的不认可，在潜意识里面很排斥

生活中的很多细节不断重复出现的时候

可以观察一下自己此时想的是什么

观察自己，觉察自己

经常问问自己

此时此刻我是自己的主人吗

而不是任由思想的自由导航把我带到一个我不想去的地方