过度反应机制或类似的机制会使我们在有一点点背景噪声的地方更好地集中精力，就好像对抗这些噪声的行为可以帮助我们集中注意力。
我们可以这样简单地描述脆弱性、错误和反脆弱性之间的关系。当你脆弱的时候，你往往倾向于墨守成规，尽量减少变化－－因为变化往往弊大于利。这就是为什么脆弱的事物需要明确的预测方法，反过来说，预测体系带来的只能是脆弱性。
如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都会对你 有利，那么你就具有反脆弱性。
我们常看到一个令人费解的现象，即给我们带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我们的人，而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。 强韧化的道路常始于一点点的伤害。
欢迎大家每天早上七点，一起来思涵老师直播间听书，学习成长在每一天！
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