在古老的瑜伽智慧中，有几个比较古老的流派：奉爱瑜伽，提倡人们为社会服务，更多地去奉献自己，为他人提供服务，传播大爱。
智慧瑜伽，也称为智瑜伽，智瑜伽的核心理念，是要我们探索生命本质，先内观自己的小我(我执)，再探索内心的大我，实现身心合一，链接高我能量，实现身心灵平衡。瑜伽是一门由外向内修炼的人生哲学。
业瑜伽，也叫做业力瑜伽，和奉爱瑜伽同理，理念是为大家提供服务，这类人群都认为每个人都有自己的职责所在，就是需要服务于大众，也是因为业力的原因。
大多数人之所以觉得生活痛苦，其实是来源于与外在的比较，没有去探索自己内在的需求，看到别人拥有的，自己也希望能够拥有，看到别人的生活状态是自己喜欢的，就认为自己也应该活成那个样子，从未思考，自己真正想要的是什么，适合别人的，不一定也适合自己。有句话说：没有对比就没有伤害。
昨天听樊登读书，樊登老师说到，在北京的家长中，有一个全校前20名的家长群，这个群有一个不成文的规定，只要学校每一次的考试，孩子没有进入全校前20名，这位家长就得自动退出该群，所有家长就得盯着自己孩子的每一次考试，一不小心就得自觉出局了！
听到这个案例，这个群的家长，每天过得得多紧张啊，甚至还有家长以孩子能够长期稳定在全校前20名为荣，这样就可以一直待在群里。
世界上所有的惊喜与好运，都是你累积的温柔和善良！
我们每个人心中都有一盏明灯，愿我们照亮自己的同时，也能够温暖身边的人！
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