昨晚是2020年小年夜,我参加樊登老师的直播,简单想把对内容的自己的一点思考记录下来。回顾2019年这一年发生了太多的故事。愿“知识的力量”,继续承载2020年的辉煌!
献给各位迎接2020年的小伙伴,愿你新年绚丽美好!~
1、人成长之真谛:“觉知--接纳--改变”
一切改变都是源于自己内心的转变。接纳就是爱自己,所谓的”错误“是让我们感觉不舒服的地方,而所谓的“正确”是让自己舒服的地方,面的自己的“错误”,最需要做的就是接纳,了解自己的任何行为都是源于内心的某种点,当自己接纳自己的时候,就会慢慢改正错误。我们需要只有爱,接纳和知识。
这个原理不仅适用于自己,而适用于面对他人。接纳给自己造成伤害的人,相信“他在帮你”,他在帮你认识这个世界和认识你自己。接纳并不是“原谅”,因为“原谅”需要你内心更大的能力,只要接纳就已经足够你自己做出更好的应对方式,感谢他了。
2、工作的选择
面对工作的选择不是钱,或者创业合伙人的交情,而是问问自己,想做什么,学到什么东西。针对创业,是怀揣着解决世界的问题的梦想,问问自己是不是有这样的发心。
3、针对情绪
情绪真的是个万妙的世界。首先需要识别不同的情绪,不仅知道不同的情绪叫什么名字,还能懂得其中蕴含的内容和心理,反思自己为什么会有这样的情绪,才能更好的让自己习得它,拥有足够高的情商。
樊登老师
4、人生最优路径
人生的成长的最优路径,并不是找到一个完美的直线道路,因为人生的情景像是一个一个山峰耸叠,而最优的路径是“爬山路线”,就是找到最快的爬到山顶的方法,而不要纠结浪费时间,如果总是纠结渴望最省力的最优选择,人生更多的决定是“差不多的选择”,因为只有这样才能和其他人有更高的交易频次。接受随机性,选择生活中“当时”可以的更偏向选择就可以。
5、人生做事原则:说软话,做硬事
说软话可不是说谄媚奉承,而是掌握沟通的技巧,防止冲突。尤其是女生常常喜欢对一些不如意的事情唠叨,管住自己的嘴,要从管住自己的心开始。让自己更加豁达和明理,做个懂事爱笑的姑娘。
做硬事儿也不是说让你做事绝情,而是说要有自己的原则和底线。人与人之间交往,最重要的是彼此欣赏,一味地前就忍让并不能博得真正的朋友。
6、如何读书?
一个字——练,刻意练习。读书是需要下点功夫的。很多时候,当自己用到的时候,可以逼着让自己每周学一本书,不断加强大脑神经元的链接,构成思维,构成更加丰富想象力,提升思考能力。输出,是最好的输入。如果对读过的书不记得,可以去讲。讲过三次你就不会再忘记,这是关于记忆的基本原理。
乔帮主对于新知的渴望
7、面对孩子
面对孩子一个原则——温柔但是有边界。
温柔代表任何事情可以跟孩子商量,而不是总是用“暴力”的手段,请注意这里的暴力手段不仅身体的处罚,包括总是唠叨和谴责等语言甚至是心理的负面感受。
家长与孩子的良性沟通的开端,是当父母需要意识到自己管不了了,放手让自己对自己世界大胆的去探索,自律完成自己的人生,孩子才会变好。
孩子是个生命,他有自身的在成长和发展,孩子爱自己“爱的厉害”。但是现代的父母却会很焦虑,孩子的自律会让焦虑的家长遗失 。父母应该将自己的注意力不仅在孩子身上,也有自己的世界和事业,让自己生活不断充实,了解生物学,如何赚钱,心理学,社会学。这么多有趣的世界,不要让自己成为孩子最大的负担。
8、面对压力
当你有压力会情绪失控的时候,就是处理你和你情绪的关系。这时候就需要找到你内心的爱。让自己学会轻松和从容。生活中有困难和压力,这时候就需要向内看,而不是在抱怨世界,让自己胸怀宽广,让自己内心强大。
9、面对美好的事物
不要我自己“沉浸”在美好的事物无法自拔而懊悔,人总是喜欢和美好的人,做美好的事情。如果你不能将精力抽离出来,不妨写信。将这美好的事物写下来。
10、面对人生
人生是个长跑的过程,只要对得起自己的人生,不断努力奋斗。每个人都有自己的精彩。
人生很多的起伏,不需要羡慕别人,埋头做好自己的事情。人生就是来了又去,用欣赏的眼光看待人生。想想你人生中发生的那些事情,不乏是一部非常精彩的喜剧电影。而我们的不幸,往往是对于幸福的过度追求。
让自己做个好人,心怀慈悲,悲天悯人。
在人生成长过程中,不要限制了自己的眼界,对世界更了解,发现更大的市场,更多的数字,更多的技能。持续的学习,提升认知水平,读更多的书。君子不器。人无远虑必有近忧。
樊登老师在解答各位樊友问题时候,提到的书:
《混乱》
《谁在我家》
《欲罢不能》
《高效休息法》
《贫穷的本质》
《樊登论语课》
《少年维特之烦扰》
《你的生存本能正在杀死你》
《不妥协的谈判》《关键对话》
《谷物大脑》《战争》《学会吃饭》
《亲密关系》《幸福的婚姻》《幸福的陷阱》
《销售就是玩转情商》《顾客为什么购买》《销售洗脑》
《低风险创业》《刻意练习》《高效能人七个习惯》《创始人》
《你的情绪为何总被他人左右》《这不是你的错》《我们都曾受过伤》
《不管教的勇气》《你是孩子最好的玩具》《内向孩子的性格优势》
《母爱的羁绊》《解码青春期》《如何培养孩子的社会能力》《正面管教》
希望这世界更多人,能生活的像自己,活出灿烂的样子。要知道,没有莫名其妙的发生,任何事情的发生,都有其背后的原理。
读书就是最有效的成长方式,与古今中外的名人对话。
人不是按照“系统“成长出来的,每个个体最了解自己,读书,学习,改变自己。
2020年樊登老师将为大家带来《拿破仑转》《神经的逻辑》《武则天》《曹操》等更多好书,也非常期待。
网友评论